ΥΓΕΙΑ

Αυτή η ανάρτηση είναι επίσης διαθέσιμη στο: Αγγλικα

beauty products

ΒΡΗΚΑΝ ΧΗΜΙΚΑ ΣΕ ΣΑΜΠΟΥΑΝ ΚΑΙ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΟΥΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ

Μετά από μια νέα έρευνα, βρήκαν ότι μερικά χημικά σε σαμπουάν και προϊόντα ομορφιάς μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο του μαστού.

jogging

ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΑΣΚΗΣΕ ΚΑΙ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ ΝΑ ΔΙΑΣΚΕΔΑΖΕΙΣ

Για πολλούς ανθρώπους η άσκηση είναι κάτι βαρετό και την αποφεύγουν. Η άσκηση είναι σημαντική για την υγεία μας και την πνευματική και την σωματική. Διάβασε τα παρακάτω για να δεις πως μπορείς να κάνεις την άσκηση ενδιαφέρον και διασκεδαστική.

smiles

5 ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑΣ

Το να χαμογελάμε είναι κάτι εύκολο που όλοι μπορούμε να κάνουμε. Δεν κοστίζει κάτι. Ακόμα και ένα ψεύτικο χαμόγελο είναι καλύτερο από το τίποτα. Αλλά γιατί πρέπει να χαμογελάμε;

Man comfortably sleeping in his bed

3 ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ ΝΑ ΚΟΙΜΑΣΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ

Πολλοί άνθρωποι κοιμούνται πολύ λίγες ώρες το βράδυ. Μερικοί επειδή δουλεύουν άλλοι επειδή τους αρέσει να κοιμούνται αργά παρόλο που έχουν να ξυπνήσουν νωρίς. Το σώμα σου χρειάζεται τον ύπνο για να μην αποκτήσεις πολλές ασθένειες στο μέλλον. Δες μερικά από τα σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεσαι να κοιμάσαι περισσότερο:

teen

ΠΩΣ ΝΑ ΕΝΘΑΡΥΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΕΦΗΒΟΥΣ ΝΑ ΤΡΩΝΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Οι πιο πολλοί από τους έφηβους προτιμάνε να τρώνε fast food. Οπότε πως μπορείτε να τους κάνετε να αρχίσουν να τρώνε υγιεινά;

coffee

9 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΞΕΡΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΡΩΙΝΟ ΚΑΦΕ

Ναι ναι ναι. Το ξέρουμε. Ο καφές είναι το ωραιότερο πράγμα στον κόσμο μετά τη σοκολάτα, άντε και το σεξ. Δεν μπορείς να αντισταθείς σε έναν κρύο latte, δεν μπορείς να ανοίξεις τα μάτια σου αν δεν πιες το εσπρεσσάκι σου. Αυτά είναι πράγματα που

Δέκα λόγοι για τους οποίους αισθάνεστε κόπωση

YG-2

Τι μπορεί να φταίει για τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας

Όταν πέφτουν τα επίπεδα ενέργειας, συνήθως αρχίζουμε να γινόμαστε οξύθυμοι, ευερέθιστοι και… δυσάρεστοι στην παρέα.

Για ποιο λόγο όμως αισθανόμαστε κουρασμένοι, ακόμη κι αν έχουμε κοιμηθεί αρκετά;

YG 1

«Ασπίδα» για την καρδιά ένας χυμός γκρέιπφρουτ την ημέρα

Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προστατεύει από καρδιακές παθήσεις

Ένα ποτήρι χυμού γκρέιπφρουτ την ημέρα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και

Σχολιάστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *